Psychotherapie voor kinderen en jongeren
Psychotherapie biedt ondersteuning wanneer kinderen of jongeren vastlopen in hun groei door emotionele problemen, gedragsproblemen of moeilijkheden in het contact met anderen.
Wanneer een kind het zwaar heeft tijdens het opgroeien, heeft dit invloed op de volledige ontwikkeling: lichamelijk, cognitief en sociaal-emotioneel. Dit kan effect hebben op het zelfbeeld, de identiteitsvorming, sociale vaardigheden, leer- en schoolprestaties en de manier waarop een kind denkt over zichzelf en de wereld.
Inzicht en veerkracht
Psychotherapie helpt kinderen en jongeren om een groter zelfbewustzijn te ontwikkelen. Ze leren hun gevoelens en gedachten te herkennen en onder woorden te brengen. Dit geeft hen een beter zicht op wie ze zijn en helpt hen om te gaan met lastige situaties op een manier die wél werkt. Zo krijgen ze weer grip op hun gedrag en staan ze sterker in hun schoenen.
Expertise en thema's
Met meer dan 25 jaar ervaring bied ik gespecialiseerde begeleiding die altijd vertrekt vanuit de sterktes en de unieke beleving van jouw kind. We gaan samen aan de slag met alles wat de gezonde ontwikkeling in de weg staat, met een specifieke focus op:
- Emotionele veerkracht: Leren begrijpen en beheersen van intense gevoelens en emoties.
- Zelfvertrouwen: Bouwen aan een positief zelfbeeld en geloof in eigen kunnen.
- Sociale groei: Versterken van vaardigheden in het contact met anderen.
- Rust en focus: Omgaan met stress, faalangst en de druk om te presteren.
- Herstel bij verlies: Begeleiding bij rouw en ingrijpende veranderingsprocessen.
- Jongere jaren & Puberteit: Ondersteuning bij de specifieke uitdagingen van het opgroeien.
- Gedrag en interactie: Inzicht krijgen in en ombuigen van moeilijke gedragspatronen.
- Ontwikkelingsvragen: Handvatten bij kenmerken van ADHD, ADD of autisme.
- Veiligheid en hechting: Zorgvuldige begeleiding bij complex trauma en hechtingsvragen.
Mijn visie: het kind in zijn omgeving
In deze praktijk werken we vanuit een systeemgerichte visie. Dit betekent dat we het gedrag van een kind altijd bekijken in wisselwerking met de omgeving: het gezin, de school en vrienden.
We kijken niet enkel naar wat moeilijk loopt, maar bouwen voort op de krachten van jullie gezin. Daarbij werken we gericht aan de verbinding tussen ouder en kind.
Om maatwerk te bieden, hanteren we een integratieve werkwijze. Dit houdt in dat we inzichten en technieken uit verschillende therapeutische stromingen combineren, altijd afgestemd op wat jullie kind en gezin op dat moment nodig hebben.
Hoe ziet een traject er concreet uit?
Je komt terecht op een warme, veilige plek waar we de tijd nemen om te vertragen. Zo krijgen we samen een helder beeld van jullie hulpvraag.
We starten met een gezamenlijke intake. Achteraf nodig ik jullie als ouders uit om dieper op de situatie in te gaan. Na een aantal individuele sessies met je kind (meestal drie tot vijf) deel ik mijn bevindingen en bespreken we samen het verdere behandelplan.
In de individuele therapiesessies versterken we de psychosociale en emotionele vaardigheden van je kind. We richten ons niet enkel op de symptomen, maar op de brede ontwikkeling die nodig is om veerkrachtig om te gaan met uitdagingen. Onze werkwijze stemmen we volledig af op de eigenheid van je kind. We maken gebruik van spel- en creatieve technieken, de Duplo-methodiek, rollenspel en verhalen. Ook via gesprekstechnieken, kinderyoga en mindfulness kunnen we zoeken naar inzichten en innerlijke rust.
Parallel aan het traject van je kind kunnen er oudersessies op maat plaatsvinden.
Waar zinvol en nodig, kunnen we ook gezinssessies inplannen.